De Cubs, leeftijd 13 en 14 jaar, is de jongste jeugdcategorie die rugby in een reguliere competitievorm speelt. Er wordt “15-a-side” gespeeld op een héél rugbyveld volgens de regels van de Rugby Union. In verband met de veiligheid zijn er slechts enkele kleine aanpassingen van het spel in vergelijking met senioren-rugby. Zo mag er tijdens de line-out niet worden “gelift” en mag een scrum tijdens het pushen niet meer dan 45 graden draaien.

De indeling van de competitie wordt geregeld door de NRB (Nederlandse Rugby Bond). De Cubs spelen competitie in één van de vijf regio’s in Nederland. Halverwege het jaar vindt er een herindeling plaats. De sterkere teams komen bij elkaar in één van de twee meer landelijk spelende poules. Aan het eind van de competitie vinden er vervolgens kruisfinales plaats om het landelijke kampioenschap (de Cup). De zwakkere teams spelen om de Plate.